Статья рассказывает о том, как триггерные точки могут помочь избавиться от боли без лекарств. Автор дает пример своего опыта и рассказывает, как он избавился от боли под правой лопаткой, промассировав мышцу в шее. Статья также упоминает книгу «Дэвис К. Триггерные точки. Безлекарственная помощь при хронической боли», которая помогла автору понять, что наше тело большой и сложный механизм, и если что-то болит в одном месте, то это не значит, что в нём и нужно искать лечение.